Möchten Sie lernen, wie Sie sich in gefährlichen Situationen verteidigen und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen stärken können? In unserem Selbstverteidigungs-Workshop speziell für Rollstuhlnutzende zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre persönlichen Stärken nutzen, um sich effektiv zu schützen – und das ganz ohne Vorkenntnisse! Was erwartet Sie? Praktische Selbstverteidigungstechniken, Einsatz des Rollstuhls als Verteidigungsmittel, Deeskalation und Prävention, Befreiungstechniken bei Umklammerungen, Stärkung von Selbstbewusstsein und Sicherheit.
| Begleitet durch: | Konrad Brühl (Trainer für Judo, Gewaltprävention und Selbstverteidigung / Kampfsportschule Kazoku Budo Dojo UG) |
| Zielgruppe: | Rollstuhlnutzende |
| Termin: | Samstag, den 25.01.2025, von 12:00 Uhr bis 15:00 Uhr |
| Ort: | Ev. Seniorenheim Albestraße gGmbH, Albestraße 31, 12159 Berlin |
| Teilnahmekosten: | Mitglieder 5,00 €, Nichtmitglieder 15,00 € |
| Anmeldung: | Unbedingt erforderlich bis 05.01.2025 über unten stehendes Formular (maximal 16 Personen) |
| Kurs-Nr.: | 25-01-03 |
