Sie haben wieder die Chance, ganz bequem von zu Hause aus, in einem Online-Kurs etwas für Ihre Gesundheit zu tun – und zwar mit Keep Moving, einem Trainingsprogramm bei Bewegungsstörungen, das sich den Gesundheitsaspekt der Bewegungslehren Taiji und Qigong zunutze macht. Mit dem Online-Kurs stärken Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Der Kurs findet im Sitzen statt.
| Begleitet durch: | Mirko Lorenz (zertifizierter Ausbilder des Deutschen Dachverbandes für Taiji & Qigong (DDQT) / Präventions-Trainer) |
| Zielgruppe: | MS-Betroffene (auch Rollstuhlfahrer*innen) |
| Termine: | 6 Termine im Sitzen: jeweils am Mittwoch (05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 05.03. und 12.03.2025) von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr |
| Ort: | Online via Zoom Meetings (Zoom Meetings ist eine Plattform, um Videokonferenzen und Treffen online abzuhalten. Über einen Link, den Sie per E-Mail erhalten, gelangen Sie zur jeweiligen Veranstaltung. Für die visuelle Teilnahme benötigen Sie einen Computer oder ein Smartphone mit Internetzugang.) |
| Teilnahmekosten: | Mitglieder 40,00 € insgesamt für 6 Termine inkl. Übungsvideos, Nichtmitglieder 60,00 € insgesamt für 6 Termine inkl. Übungsvideos |
| Anmeldung: | Unbedingt erforderlich bis 15.01.2025 über unten stehendes Formular |
| Kurs-Nr.: | 25-01-02 |
